Ercolina Upper Body Power MOTO voor skiers en swimmers (Stille versie)

De Ercolina Moto is een speciale versie van de trainingsmachine voor het bovenlichaam waar u uw trainingsbelastingsprofiel kunt programmeren. Volgens uw input verandert de Moto Power Meter automatisch het weerstandsniveau op de magnetische rem met een elektromotor naar geprogrammeerde niveaus.

Perfecte immitatie van skistok poling op sneeuw en weerstand van het water
De Ercolina Upper Body Power simuleert op een uiterst realistische manier de beweging en belastingen van het cross county skiën. Het is perfect voor het trainen van zowel klassieke als vrije techniek op langlaufski's, evenals zwemmen. Dankzij de directe verbinding tussen het vliegwiel en het handvat, maakt Ercolina het mogelijk om een uniek "voel de sneeuw" of "water" te hebben, met een absoluut realistisch gevoel.

Volledige en correcte armbewegingen
De lengte van de kabels en de efficiëntie van het terugspoelsysteem van Ercolina Upper Body Power maakt hoge prestaties mogelijk met de hoge cadans die de sterkste atleten kunnen bereiken.

Verbetering van de armcoördinatie
Ercolina provides the user an immediate feedback in order to correct asymmetry of the movement. With two independent resistance units, the machine allows to exercise double and diagonal arm movements.

Stabiliteit van de lichaamskern
Trainen met de Ercolina Upper Body Power voorkomt rugpijn. In feite kunt u met Ercolina Upper Body Power alle kernstabiliteitsspieren van het lichaam trainen.

Eenvoudige aanpassing van de breedte
De Ercolina-gebruikers kunnen de afstand tussen de handgrepen aanpassen om de duw met parallelle armen uit te voeren en zich aan te passen aan de schouder met van de gebruiker.

Variabele weerstand
Ercolina Upper Body Power is een machine met magnetische rem met het uitgebreide weerstandsbereik. De minimale instelling van de belasting stelt een jongere atleet in staat om Ercolina te gebruiken zonder gevaar voor overbelasting. De maximale instelling is goed genoeg om een Olympische atleet te overbelasten.

 

"Ercolina Upper Body Power" was born to fill a gap in the market because there was no machine able to provide this specific form of arm training. This machine simulates the motion and the intensity of a cross-country skiing pole stroke. Cross-country skiing technique is characterized by repetition and the ability to rhythmically produce propulsive force over long periods of time. Training with the "Ercolina Upper Body Power" is a convenient way to develop the strength and endurance needed for successful cross-country skiing.

 

The machine allows the intensity of the workout to be adjusted thereby catering for the needs of all athletes. An example training session can include a ten minute warm up at reduced intensity, followed by 4 one minute sets performed at the highest speed on a medium intensity setting. Each set should be followed by a three minute rest interval during which loosening up exercises should be performed.

 

"Ercolina Upper Body Power" is ergonomically constructed. The stroke is the same as in crosscountry skiing and allows both simultaneous and alternate arm stroke. The machine can be adjusted according to individual needs so that the training regimen can be easily personalized. The stroke phase is fluid and doesn't overstress the muscles; the return phase after the stroke requires no effort.

 

The ideas behind "Ercolina Upper Body Power" are not new. In fact, a similar machine has been produced for a long time in the former Soviet Union where it is used by all professional teams and amateur athletes, sporting groups and societies. Since it has been proved that even only 5 or 6 days without training can cause a noticeable strength reduction, "Ercolina Upper Body Power" offers an excellent alternative for people who can not ski every day in wintertime as well as for summer training.

 

"Ercolina Upper Body Power" can be installed indoors or outdoors on a wall using two anchor bolts or a customized mounting. It is light and compact allowing for easy transport. A carry bag is available upon request.